Psicoterapia individuale
In un clima accogliente e protetto affrontiamo insieme le ragioni che vi hanno indotto a chiedere il mio aiuto. Collaboreremo, voi con le vostre esperienze di vita, io con le mie competenze professionali, per individuare le origini del vostro disagio. Attraverso l’esplorazione e la conoscenza del vostro mondo interiore fatto di pensieri, emozioni, ricordi, bisogni (spesso inconsci), possiamo dare un senso al malessere e al vostro vissuto, attivando quel processo di elaborazione e trasformazione necessario per ritrovare il vostro benessere.
Dietro ogni sintomo c’è la vostra storia, la soggettività, il vostro modo di relazionarvi con gli altri, di stare nel mondo. Obiettivo della psicoterapia non è solo risolvere i sintomi, rendere manifesti desideri e bisogni inconsci ma anche far emergere e sviluppare quelle risorse psicologiche necessarie per poter gestire la propria vita in modo funzionale, consapevole e soddisfacente.
Rivolta ad adulti e adolescenti per problemi di:
- ansia
- fobie e ossessioni
- depressione
- problemi di autostima
- attacchi di panico
- disturbi di personalità
- disturbi dell’umore
- disturbi del comportamento alimentare
- difficoltà relazionali
- lutti e perdite importanti
- disturbo post-traumatico da stress
Consulenze e Sostegno Psicologico
La consulenza psicologica è un percorso di pochi incontri per coloro che stanno vivendo una temporanea difficoltà legata a momenti di crisi, cambiamenti importanti o eventi stressanti. Attraverso i colloqui viene analizzato il problema, valutando quando è comparso, come è stato gestito, se interferisce sull’attività lavorativa, sulla salute o sulle relazioni. L’obiettivo è quello di fornire elementi di riflessione e di comprensione affinchè la persona possa trovare possibili soluzioni in modo autonomo grazie alle proprie risorse personali.
La consulenza può anche evolvere in un percorso di sostegno psicologico. Non è una cura, bensí un aiuto alla persona per sviluppare e potenziare i suoi punti di forza, la sua capacità di adattamento e di autodeterminazione. Ha come scopo finale il raggiungimento di un migliore equilibrio personale e relazionale. La durata del percorso varia in base agli obiettivi identificati nella fase iniziale.
Sostegno alla genitorialità
Crescere un figlio è un’esperienza unica, densa di emozioni ma anche un compito di grande responsabilità ed estremamente delicato. Comporta spesso una rottura degli equilibri raggiunti e la necessità di attuare cambiamenti che talvolta i genitori non riescono a fronteggiare o a gestire, magari a causa di preoccupazioni, stress lavorativi, mancanza di energia o altro.
Accade che perdano la capacità di ascoltare o che cerchino di rimandare la soluzione di un eventuale conflitto a “quando ci sarà più tempo”. Ci si ritrova distratti, con la tentazione di liquidare il problema con poche parole apparentemente risolutive. Intanto il figlio cresce…
Offro servizi di:
- consulenze sull’educazione affettivo-emotiva
- gruppi per genitori dove potersi confrontare e condividere risorse e soluzioni su diverse problematiche (per es.: alimentazione, socializzazione, disturbi della condotta, “crisi evolutive”e loro significato, ecc.)
- Parent Coaching : breve percorso (individuale o di coppia), mirato ad aiutare i genitori ad acquisire, migliorare e riconoscere le proprie competenze genitoriali attraverso il confronto e la pianificazione strutturata di obiettivi da raggiungere. La metodologia è focalizzata sulla soluzione orientata verso il risultato e non verso il problema
- incontri tematici per genitori in attesa di un figlio:
- aspetti psicologici della gravidanza
- ruoli complementari del padre e della madre per un team perfetto
- abilità e competenze del bambino prenatale
- 9 mesi: gettiamo le basi per un sano sviluppo del bambino
EMDR Therapy
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
L’EMDR é un trattamento terapeutico per i disturbi causati da eventi stressanti traumatici.
Possono essere traumatici singoli eventi di grande portata come per esempio un incidente, un abuso, un disastro naturale, un lutto, un’aggressione personale ma sono traumatiche anche ripetute esperienze di trascuratezza, brusche separazioni, umiliazioni, tradimenti, mancanza di accudimento o di rispetto. Un’esperienza diventa traumatica quando l’impatto emotivo è troppo intenso per essere tollerato, lascia delle tracce negative e invisibili nella nostra mente, incide sul senso di valore personale, sull’autostima, mina l’integrità psichica.
Il trattamento EMDR, attraverso la stimolazione bioculare alternata, permette l’elaborazione di ricordi traumatici, con la risoluzione di sintomi, disagi e comportamenti disfunzionali da essi generati. Il ricordo viene integrato con le altre esperienze di vita e perde la sua forza emotiva disturbante.
Sono la dottoressa Rossella Clavari, psicologa e psicoterapeuta.